Freddie

The rewards of being a GetFit21 Coach ♥

 

Freddie wrote:

Greetings!

On April 23, 2018 I decided to change my life. He weighed 575 pounds which beginning the 40 years of age became an absorber of disease. Because of the weight I was on the verge of death on three occasions. This made a few months later to make a decision to change my life.

Tired of so many hospitalizations I said "you have to do something for your health" so I made the decision to change my lifestyle. Today I weigh 471 pounds. In two months exact I lost 104 lbs I feel full of energy, I'm with fewer meds and with a agility that I didn't have on weight. This is my story and i wish you could be pending the next steps and changes I will achieve.

Let's go for more!

 

¡Saludos!

El 23 de abril del 2018 decidí cambiar mi vida. Pesaba 575 libras las cuales comenzando los 40 años de edad se convirtieron en un absorbedor de enfermedades. A causa del sobre peso estuve al borde de la muerte en tres ocasiones. Esto hizo que unos meses después tomara la decisión de cambiar mi vida.

Cansado de tantas hospitalizaciones me dije "tienes que hacer algo por tu salud" Así que tomé la decisión de cambiar mi estilo de vida. Hoy peso 471 libras. En dos meses exactos logré perder 104 libras. Me siento lleno de energía, estoy con menos medicamentos y con una agilidad que no tenía por el sobre peso. Esta es mi historia y deseo que puedas estar pendiente a los próximos pasos y cambios que voy a lograr.

¡Vamos por más!

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Monica Nouhan